《情緒轉化123》Franky & Minnie

如何在覺知裡轉化你的情緒,轉化負面能量成為生命的養份?

在日常生活中,總會有些事情引發出我們的負面情緒:憤怒、煩躁、鬱悶、傷心、沮喪,我們是否可以運用一些簡單技巧,適時幫助自己梳理這些情緒,避免累積而影響工作、感情、健康或生活?而當這些情緒出現在伴侶、孩子或家人朋友身上時,我們又能夠怎樣協助他們呢?

邀請大家一起參加《情緒轉化123》, 讓我們通過簡易三步曲:「認識情緒」、「和情緒對話」和「轉化情緒」,學習陪伴和照顧自己的情緒,輕鬆轉化負面能量,成為自身幸福與愛的力量。

《情緒轉化123》by Franky & Minnie

日期 : 10月26日(三)
時間 : 7:30-10:30pm
地點 : ASK心動力
地址 : 灣仔道185號康樂商業大廈24樓2401室
導師 : Franky Lam & Minnie Chan
對象 : 對主題有興趣的朋友
費用 : 每場港幣380元正
查詢 : Kaman 9017-9111
報名 : https://forms.gle/751BzbQMMX4JtLQD6
網上付款 : https://askvisions-hk.com/courses/2022fm123/
每月舉辦《情緒轉化123》日子如下在灣仔中心上課
日期 : 11月30日(三), 12月28日(三), 1月11日(三)
時間 : 7:30-10:30pm

✨✨  同學注意事項及協議條款✨✨
1. 開課前如需改報下一場,須付行政費港幣50元正。
2. 不設退款。

備註:此乃商業機構主辦之私人活動,主辦方將保留一切收生及內容安排之最終權。

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